ReadyPlanet.com


ทำยังไงถึงจะไม่ทุกข์


เวลาทุกข์เราจะทำยังไงพยายามนิ่งแล้วแต่ก็ยังคิดอยู่วางไม่ได้ปลงไม่ตก


ผู้ตั้งกระทู้ คนหลงทาง (tarinee-dot-laungchan-2520-at-windowslive-dot-com) :: วันที่ลงประกาศ 2009-09-30 11:30:37


[1]

ความคิดเห็นที่ 1 (1463177)
ขอแค่ดูว่าตอนนี้เรากำลังมีอารมณ์ยังงัย ถ้าทุกข์ก็ดูมันและอย่าไปคิดให้มันหายไปจากใจเพราะยิ่งคิดคุณก็ยิ่งทุกข์ ขอแค่ดูเฉยๆแล้วพิจารณามันก็จะหายไปในที่สุดคับ
ผู้แสดงความคิดเห็น พัชร (elipcise_207-at-hotmail-dot-com)วันที่ตอบ 2009-10-05 21:18:51


ความคิดเห็นที่ 2 (1463355)

สุขก็อยู่กับเราไม่นาน ทุกข์ก็อยู่กับเราไม่นานเหมือนกันค่ะ สุขก็ให้รู้ ทุกข์ก็ให้รู้ มันเป็นเช่นนั้นเองค่ะ

ยิ่งอยากให้ทุกข์ดับ ยิ่งเป็นการเพิ่มทวีความทุกข์ให้ตัวเองมากยิ่งขึ้น

ขอเป็นกำลังใจให้นะคะคุณ คนหลงทาง

ผู้แสดงความคิดเห็น อนัตตา (vorawan_ae-at-hotmail-dot-com)วันที่ตอบ 2009-10-06 15:51:22


ความคิดเห็นที่ 3 (1463660)

ทุกข์ก็ยอมรับมันนะ  ยอมรับว่าตอนนี้ยังต้องทุกข์อยู่

ถ้ายอมรับไม่ได้แล้วเราไปดิ้นรนจัดการความทุกข์ ยิ่งพยายามกำจัดทุกข์แล้วไม่สำเร็จ ทีนี้ก็จะเป็นทุกข์ซ้อนทุกข์

ค่อยเป็นค่อยไปดีกว่านะ  ไม่ใช่ฝึกสติแล้วจะไม่ทุกข์เลย  มันก็ต้องเป็นไปตามพัฒนาการของสติ

สติน้อย ก็ยังทุกข์มาก  สติมาก ทุกข์ถึงน้อย

ฝึกไปเรื่อยๆ อย่ารีบร้อน

เป็นกำลังใจให้อีกคนจ้า...

 

 

 

 

ผู้แสดงความคิดเห็น just my opinion วันที่ตอบ 2009-10-08 12:52:39


ความคิดเห็นที่ 4 (1465262)

 เปลี่ยนคำถาม หรือความต้องการดีไหม?

มาเป็น  ทำอย่างไร ถึงจะอยู่กับทุกข์ได้  หรือจะอยู่กับความอึดอัด ขัดเคือง ความพอใจ ไม่พอใจ

ผู้แสดงความคิดเห็น ทุกข์ไม่มี มีแตความพอใจ และไม่พอใจ? วันที่ตอบ 2009-10-16 11:18:48


ความคิดเห็นที่ 5 (1465339)

ทุกข์สุขมีอยู่ของมันอยู่แล้วมันก็ทำหน้าที่ของมันใจเราอย่าเอามาเป็นของเราดูให้รู้เฉยๆว่าทุกข์ใช้สติดูแล้วจะเกิดปัญญา

ผู้แสดงความคิดเห็น น้ำน่าน (jakawan_2517-at-thaimail-dot-com)วันที่ตอบ 2009-10-16 16:57:06


ความคิดเห็นที่ 6 (1468854)

ชอบแล้วๆ อนุโมทนากับเหล่ากัลญาณมิตรทั้งหลายครับ

ผมได้ยินได้ฟัง ได้รู้ และเข้าใจมาว่าอย่างนี้

หน้าที่ต่อทุกข์ ไม่มีอย่างอื่นเลย นอกจากรู้ รู้ทุกข์ลูกเดียว รู้ว่านี่หล่ะทุกข์ มีลักษณะแบบนี้ๆ บีบคั้นจิตแบบนี้ๆ เป็นเอกลักษณืของทุกข์ แต่ทุกข์เอง ก็มี สมัญลักษณ์ คือลักษณะร่วมเช่นกับสภาวะทั่วไปคือ เกิดขึ้น ตั้งอยู่และดับไป เพราะเหตุดับ ถ้าไม่ดับ ข้อเเรก เป็นวิบาก ข้อสอง เพราะเหตุย้ายไปอยู่ที่อื่น(เช่น ก็เรื่องมันเกิดไปแล้วเหตุดับไปแล้ว ยัง คิดๆๆๆๆ ให้จิตมันขึ้นวิถีใหม่)

ทุกข์ อยู่ที่ไหน --> กาย ใจ ไม่เคยอยู่ที่อื่นเลย

ทุกข์ เพราะอะไร เพราะธรรมชาติ เกิดทุกข์ เช่นกายนี้จิตนี้ก็เป็นทุกข์ด้วยตัวของมันเอง เรายังไปยึดมั่นว่าเป็นตัวเรา ว่าเป็นของเราก็เป็นทุกข์เป็นธรรมดา

ข้อแรกให้ท่าน วางความยึดถือกาย วางความยึดยือใจลงก่อนโดยแยกกายกับจิต เห็นโดยจิตว่า โอ้ ความทุกข์ได้เกิดขึ้นแล้วในใจ

ประหนึ่งเหมือนไฟที่ ลุดขึ้นหรือ มีสิ่งหนึ่ง ผุดขึ้น ไม่ใช่เราทุกข์นะ(ถ้าเข้าใจ หรือคิดว่า เราทุกข์ เราก็จะเป็นเจ้าของของตความทุกข์อันนั้น จิต จะหยิบเอาความทุกข์ขึ้นมา) แล้วมองความทุกข์นั้น ว่าโอ้มันเกิดเพราะมีเหตุขอให้คุณมีสติ รู้เห็นว่า มันเกิด แล้วสักพักมันก็ดับ เมื่อคุณมองเห็นความเกิดดับ ก็จะเห็นว่า ทุกอย่างเป็นไตรลักษณ์ ไม่ต้องทำใจปลง หรือปล่อยวางนะ

มันจะวางของมันเอง แล้ววันหนึ่งใจ คุณจะไม่หยิบเอาความทุกข์ขึ้นมาอีก แม้เผลอไป เมื่อได้สติ ก็จะโยนความทุกข์นั้นทิ้งไปได้ไกลๆเลย

สรุป ฝึกสติ แยกรูปนาม ตามดูตามรู้ เห็นสภาวะควงามเกิดดับรับรอง คุณจะเห็นว่า ฉันไม่มีความทุกข์ แต่ความทุกข์เกิดขึ้นใจจิต

แล้ว จะพบว่า ความสุขได้เลยขึ้นมาจากภายใน

อนุโมทนาในความดีที่จะเกิดขึ้นนะครับ

ผู้แสดงความคิดเห็น ปรมิตร วันที่ตอบ 2009-11-08 10:04:36


ความคิดเห็นที่ 7 (1468855)

ชอบใจคำคกล่าวว่า เมื่อ เกลียดความทุกข์ ไม่อยากให้มันเกิด ก็ทุกข์ เพราะ อยากใหความทุกข์นี้ดับ

 

เห็นด้วยครับ เราต้องเป็นกลาง สุขและทุกข์ แสดงธรรมเช่นเดียวกัน เท่ากันคือเกิดขึ้น ตั้งอยู่และดับไป

ผู้แสดงความคิดเห็น ปรมิตร วันที่ตอบ 2009-11-08 10:08:44


ความคิดเห็นที่ 8 (1581873)
อริยสัจ4
ผู้แสดงความคิดเห็น อนัตตา วันที่ตอบ 2011-11-03 10:45:40


ความคิดเห็นที่ 9 (1583392)

  ถ้าไม่มีจิตผู้รู้.........  จะเป็นทุกข์

เมื่อไหร่ที่มีจิตผู้รู้.......จะเห็นทุกข์

เมื่อเห็นทุกข์..............ก็จะเห็นธรรม

ผู้แสดงความคิดเห็น เจโต วันที่ตอบ 2011-11-13 22:20:51


ความคิดเห็นที่ 10 (1583442)
ทำใจยอมรับกับความทุกข์ให้ได้ อย่ายึดติดกับมัน มันก็แค่สิ่งปรุงแต่งทางโลก
ผู้แสดงความคิดเห็น ตุ้มแฉ่ง สกล (nant-dot-9-at-hotmail-dot-com)วันที่ตอบ 2011-11-14 10:35:58


ความคิดเห็นที่ 11 (1583521)
ทุกข์เพราะเราไปยึด  เมื่อเรายึดแล้วมักจะปรุงแต่ง เมื่อปรุงแต่งมากๆก็มักจะกังวล เมื่อกังวลมากๆมักจะเกิดความรู้สึกไม่ดี และเกิดความทุกข์ตามมาอยางหลีกเลี่ยงมิได้โยม
ผู้แสดงความคิดเห็น พระชัชชัย วันที่ตอบ 2011-11-14 16:36:13


ความคิดเห็นที่ 12 (1583538)

คนที่ไม่รู้จักสุข ไม่รู้จักทุกข์  เราเรียกบุคคลเหล่านั้นว่าพระอรหันต์ครับ ดังนั้นหากโยมไม่อยากมีทุกข์ก็ให้มุ่งปฏิบัติเพื่อให้บรรลุเป็นพระอรหันต์เท่านั้น   แต่ที่โยมถามมาคงไม่มุ่งหวังพระนิพพานดั่งเช่นอาตมาพูดข้างต้นหรอก  ดังนั้น หากโยมมุ่งปฏิบัติให้จิตใจละวางจากกิเลสได้ในระดับหนึ่ง ไม่จำเป็นต้องหมดกิเลสโดยสิ้นเชิง โยมก็สามารถลดความทุกข์ได้เช่นกัน

ผู้แสดงความคิดเห็น ชำนาญฌานพิเศษ วันที่ตอบ 2011-11-14 20:00:43


ความคิดเห็นที่ 13 (1583724)

พระที่ท่านฝึกภาวนาจิตท่านมักจะปฏิบัติอย่างเคร่งครัด   เช่น   อดอาหารครั้งละ ๑๐ วัน   ไม่นอนหลับเลยในพรรษานั้นตลอดสามเดือน   

 เดินจงกรมนานๆวันละหลายชั่วโมง หลีกเลี่ยงการปะปนกับผู้คน  รวมทั้งละวางจากปัจจัยอำนวยความสะดวกไม่ให้มีมากเกินควร เพราะอาจทำให้เกิด

ความกังวล ซึ่งวิธีการปฏิบัติแบบที่ท่านทำนั้น  เราชาวพุทธทั่วๆไปไม่สามารถทำได้เช่นท่านครับ

  สรุปแล้วการปฏิบัติธรรมอย่ามุ่งผลสำเร็จเลอเลิศมากเกินไป ทำไปเรื่อยๆ  สักวันความสุขทางจิตใจย่อมบังเกิดขึ้นแน่นอนครับโยม

ผู้แสดงความคิดเห็น ปัญญาวิมุติ วันที่ตอบ 2011-11-15 16:15:56


ความคิดเห็นที่ 14 (1600912)

ทุกข์เป็นของใครล่ะ  ใครคือผู้ทุกข์  ผู้ทุกข์อยู่ที่ไหน    อยู่ที่ใจใช่ไหมล่ะ   ใจมันอยากทุกข์   ใจมันชอบทุกข์   ใจมันยึดทุกข์  ปล่อยใจมันซะ  ปล่อยให้มันทุกข์  ปล่อยให้มันชอบทุกข์  ปล่อยให้มันยึดทุกข์......ปล่อย....ไป   ปล่อยใจไว้กับทะเลทุกข์  ปล่อยไป  วางไปให้หมด  หมดใจ   หมดทุกข์

ผู้แสดงความคิดเห็น ไพบูลย์ 19 (TIGERBLACK19-at-HOTMAIL-dot-COM)วันที่ตอบ 2012-03-06 23:04:16


ความคิดเห็นที่ 15 (1626338)

คนชอบความสุข  หาความสุข  พบเจอความสุขอยากสุขนานๆ  แต่พอเจอความทุกข์  ไม่อยากทุกข์  อยากให้ไม่ทุกข์ ถ้าอยากไม่สุขไม่ทุกข์ หาคนให้เจอจะได้เพิ่มสุขลดทุกข์ได้บ้าง

ผู้แสดงความคิดเห็น ศิษย์หลายครู วันที่ตอบ 2012-08-26 18:49:09


ความคิดเห็นที่ 16 (1637495)

ไม่อยากทุกข์ก็ให้ฝึกละวางจากตัณหาหรือความอยากทั้งปวงเท่านั้นหละค๊า..อิ อิ

ผู้แสดงความคิดเห็น เพื่อนแท้ วันที่ตอบ 2012-10-30 15:31:12


ความคิดเห็นที่ 17 (1640658)

 ทุกข์เรื่องไร แสดงว่ายึดเรื่องนั้น

ผู้แสดงความคิดเห็น คนเคยทุกข์ วันที่ตอบ 2012-11-15 20:09:30


ความคิดเห็นที่ 18 (1651143)
ทุกข์เรื่องลูกจะทำยังงัยดี
ผู้แสดงความคิดเห็น นา วันที่ตอบ 2013-02-02 21:59:40


ความคิดเห็นที่ 19 (3817672)
วางได้ใจมันก้เบา ถือเอาไว้ใจมันก้้ทุกข์ อยากสุข อยากเบาต้องรู้จักปล่อยวางครับบบ
 
ผู้แสดงความคิดเห็น พชร วันที่ตอบ 2015-08-29 10:59:08


ความคิดเห็นที่ 20 (4013552)

   การปล่อยวางกับสิ่งนั้นครับ      holiday palace

 

 

ผู้แสดงความคิดเห็น java วันที่ตอบ 2016-09-01 13:36:10



[1]


แสดงความคิดเห็น
ความคิดเห็น *
ผู้แสดงความคิดเห็น  *
อีเมล 
ไม่ต้องการให้แสดงอีเมล


ศูนย์ปฏิบัติธรรมเจริญสติแบบเคลื่อนไหว วัดป่าโสมพนัส ต.นาหัวบ่อ อ.พรรณานิคม จ.สกลนคร