ReadyPlanet.com
dot
dot
dot
bulletวิธีเจริญสติ
bulletทำไมต้องเจริญสติด้วย "การเคลื่อนไหว"
bulletการเจริญสติเพื่อพัฒนาคุณภาพชีวิต
dot
dot
bulletวัตถุประสงค์
bulletระเบียบปฏิบัติ
bulletตารางเวลางานอบรม
bulletหลักสูตรปฏิบัติธรรม
bulletการเดินทาง
dot
dot
bulletแนะเส้นทางธรรม ประจำวันอาทิตย์
bulletบทกลอนสอนจิต ชีวิตกับธรรม
bulletคมธรรม คำปัญญา
dot
dot
bulletหนังสือ
bulletวิดีทัศน์
bulletเสียงธรรม
bulletธรรมทาน
dot
dot
bulletค่ายธุดงควัตร
bulletสังเวียนนักท่องกรรมฐาน
bulletรายงานอารมณ์
bulletบันทึกจากใจ
dot
dot
bulletหลวงตา นานาจิตตัง
bulletบันทึก เมื่อครั้งหลวงตาอาพาธ 1
bulletบันทึก เมื่อครั้งหลวงตาอาพาธ 2
bulletคุณหมอพาเที่ยววัด ท่องธรรม


ข้อมูลวัดป่ามหาปัญโญ


ระเบียบปฏิบัติ article

คุณสมบัติผู้เข้าอบรมปฏิบัติธรรม (ผู้ปฏิบัติใหม่)

1. มีศรัทธาต่อการภาวนาอย่างแท้จริง

2. สามารถผ่านบททดสอบที่ทางวัดกำหนดไว้ได้ (ยกเว้นชาวต่างชาติ สอบเฉพาะภาคปฏิบัติเท่านั้น)

3. สามารถเข้าร่วมกิจกรรมกับหมู่คณะได้อย่างสม่ำเสมอ

4. สามารถเข้าร่วมงานอบรมได้ครบ 7 วัน รงตามตารางเวลาที่กำหนด 

5. สามารถผ่านการทดสอบอารมณ์นิวรณ์ห้า* และกิจกรรมอื่นๆใน 3 วันแรก จึงจะได้สิทธิ์อบรมต่อ

6. มีบริขารเครื่องใช้ส่วนตัวเท่าที่จำเป็น เช่น ชุดขาว, ไฟฉาย ฯ

7. เป็นผู้เอื้อเฟื้อต่อพระธรรมวินัย กฎระเบียบ ขนบธรรมเนียมของวัด ยอมรับการว่ากล่าวตักเตือนของพระ/เจ้าหน้าที่ ที่มุ่งกล่าวโดยธรรม



ระเบียบปฏิบัติ

ผู้ปฏิบัติใหม่

- เข้าปฏิบัติธรรมได้ตามตารางงานอบรม (คอร์ส) เท่านั้น โดยต้องลงชื่อสมัครกับเจ้าหน้าที่ประสานงานก่อน

- ต้องเข้าร่วมงานอบรม (คอร์ส) ครบ 7 วัน ตรงตามตารางเวลาเท่านั้น (เช่น คอร์สเริ่มวันเสาร์-เดินทางถึงวัดอย่างช้าบ่ายวันศุกร์ เดินทางกลับวันเสาร์สัปดาห์ถัดไป ) »ตารางเวลางานอบรม 

- กรุณาศึกษาวิธีปฏิบัติเบื้องต้นก่อนเข้าอบรม »วิธีเจริญสติแบบเคลื่อนไหว

- ต้องสอบท่องบทสวดและสอบปฏิบัติ ดังนี้

  - สอบท่องบทคำขอบวช,คำอาราธนาศีลอุโบสถ,คำอาราธนาธรรม และคำลากลับบ้าน 
»ดาวน์โหลดที่นี่   คอร์ส1.jpg

  -
สอบ
นั่งเจริญสติ(สร้างจังหวะ) ร่วมกันในศาลา เพื่อศึกษาเรียนรู้ต่อสู้กับอารมณ์นิวรณ์ห้า*

  - เมื่อสอบผ่านทั้งหมดแล้ว จึงจะได้รับอนุญาตให้ฝึกปฏิบัติอิสระในเขตปฏิบัติธรรมได้


ผู้ปฏิบัติเก่า

- ช่วงปกติ สามารถเข้าปฏิบัติได้ตามเวลาที่สะดวก ครั้งละไม่ต่ำกว่า 3 วัน (ไม่มีการสอบสำหรับผู้เข้าคอร์สเกิน 5 ครั้ง)

- ช่วงงานอบรม (คอร์ส) ต้องอยู่ปฏิบัติครบ 7 วัน ตรงตามตารางเวลา โดยต้องลงชื่อสมัครก่อน

- ต้องสอบท่องบทสวด
  
-
บทสวดจะเพิ่มตามจำนวนคอร์สที่เข้าปฎิบัติ เพื่อเป็นการพัฒนาความเพียร »ดาวน์โหลดที่นี่  คอร์ส2.jpg  คอร์ส3.jpg  คอร์ส4.jpg  คอร์ส5.jpg

 พระภิกษุ,สามเณร,ชี

- ช่วงปกติ (คนเก่า) สามารถเข้าปฏิบัติได้ตามเวลาที่สะดวก ครั้งละไม่ต่ำกว่า 3 วัน 

- ช่วงงานอบรม (คอร์ส) ต้องอยู่ปฏิบัติครบ 7 วัน ตรงตามตารางเวลา โดยต้องลงชื่อสมัครก่อน

- ต้องสอบท่องบทสวด »ดาวน์โหลดที่นี่ บทสอบพระสงฆ์และแม่ชี.jpg

(*นิวรณ์ คือ สิ่งที่ขวางกั้นจิตทำให้สมาธิไม่อาจเกิดขึ้นได้มี 5 อย่างคือ 1.ความติดใจในรูป รส กลิ่น เสียง สัมผัส , 2.ความไม่พอใจ อึดอัดขัดเคือง , 3.ความหดหู่ท้อถอย ง่วงเหงาหาวนอน , 4.ความฟุ้งซ่าน รำคาญใจ , 5.ความลังเลสงสัย ไม่แน่ใจ )


ระเบียบทั่วไป

 
องค์กร/หมู่คณะที่ต้องการส่งบุคลากรเข้าร่วมอบรมกับเจ้าภาพหลัก กรุณารักษามารยาทโดยแจ้งทางวัดทราบล่วงหน้าก่อน

 หากเจ้าหน้าที่ไม่ได้กำหนดให้เก็บอารมณ์ ผู้ปฏิบัติต้องเข้าร่วมทำวัตรสวดมนต์ฟังธรรมทุกวัน

 เมื่อจบงานอบรมแล้ว ผู้ปฏิบัติที่ประสงค์จะอยู่ฝึกปฏิบัติต่อ สามารถแจ้งขออนุญาตเจ้าหน้าที่ได้

 ผู้ปฏิบัติควรประพฤติตามระเบียบข้อวัตรและเอาใจใส่ในการศึกษาปฏิบัติธรรมตามคำแนะนำสั่งสอนของกัลยาณมิตร

     อย่างเคร่งครัด ทั้งนี้เพื่อประโยชน์ของผู้ปฏิบัติเอง

 การแต่งกาย   

         ผู้ชาย - เสื้อสีขาวเท่านั้น, กางเกงสีขาวหรือดำ ทรงสุภาพ, ห้ามสวมกางเกงขาสั้น กางเกงยีนส์ 
         ผู้หญิง - เสื้อสีขาวเท่านั้นกางเกง/ผ้าถุง สีขาวหรือดำ ทรงสุภาพ ไม่บาง ไม่รัดรูป, ห้ามสวมกางเกงขาสั้น กางเกงยีนส์

    ***หมายเหตุ งดสวมหมวก/คลุมศรีษะ/หากจำเป็นควรใส่เสื้อกันหนาวสีขาวเท่านั้น
 
 ควรเตรียมของใช้ส่วนตัวที่จำเป็นมาด้วย เช่น ไฟฉาย,รองเท้าแตะ,ยาทากันยุง (เสื่อ หมอน ผ้าห่ม ทางวัดมีให้)


 ผู้ปฏิบัติที่ทานอาหารมังสวิรัติ/เจ ทางวัดไม่สามารถเตรียมอาหารพิเศษให้ได้


 ผู้ปฏิบัติไม่ต้องเสียค่าใช้จ่ายใดๆ แต่หากมีจิตศรัทธาสามารถร่วมบริจาคค่าอาหาร ค่าน้ำ ค่าไฟ และอื่นๆ ได้ (ออกใบอนุโมทนาบัตร)

 ห้ามคลุกคลีพูดคุยกันโดยไม่จำเป็น หากพบปัญหาในการปฏิบัติให้สอบถามพระอาจารย์พี่เลี้ยงเท่านั้น

 ห้ามพักผ่อนนอนกลางวัน

 ห้ามใช้โทรศัพท์โดยเด็ดขาด

 ฝากโทรศัพท์มือถือ,อุปกรณ์สื่อสาร,กุญแจรถ และของมีค่าอื่นๆไว้ที่เจ้าหน้าที่ทะเบียน
โดยจะคืนให้เมื่อจบงานอบรมแล้วเท่านั้น

 ห้ามใส่นาฬิกาข้อมือ,เครื่องประดับหรือใช้เครื่องสำอาง,น้ำหอม

 ห้ามเสพสิ่งเสพติด เช่น หมาก,บุหรี่,กาแฟ,เครื่องดื่มสารกระตุ้น ฯลฯ

 ห้ามเก็บอาหาร/เครื่องดื่ม ไว้ในที่พักหรือทานส่วนตัว

 ห้ามอ่านหนังสือทุกประเภทหรือจดบันทึก

 ห้ามใช้เครื่องเล่นอิเลคทรอนิคส์ เช่น MP3,กล้องถ่ายรูป ฯลฯ

 ห้ามบันทึกเสียงเทศนาหรือถ่ายภาพโดยไม่ได้รับอนุญาต

 ก่อนเดินทางกลับ ควรทำความสะอาดที่พัก/ห้องน้ำและเก็บเครื่องนอนส่งคืนกับเจ้าหน้าที่ให้เรียบร้อย

 


กิจวัตร (ช่วงงานอบรม)

 

03.30 น. สัญญาณระฆัง (ปลุก)

             สรีระกิจ

04.00 น. สวดมนต์ ทำวัตรเช้า

04.30 น. ธรรมบรรยาย

06.00 น. รับภัตตาหารเช้า (ข้าวต้ม)

07.00 น. เข้าที่ปฏิบัติ (แบ่งกลุ่มปฏิบัติ)

 11.00 น. สัญญาณระฆัง (ออกจากที่ปฏิบัติ)

              รับภัตตาหารเพล

 17.00 น. สัญญาณระฆัง (ออกจากที่ปฏิบัติ)

              สรีระกิจ

 17.45 น. สัญญาณระฆัง (รวมกันที่ศาลา)

             เดินจงกรมหมู่

 

18.00 น. รับน้ำปานะ

18.30 น. สวดมนต์ ทำวัตรเย็น

19.00 น. ธรรมบรรยาย/วิดีทัศน์

21.00 น.  จำวัด

หมายเหตุ : กิจวัตรอาจมีการเปลี่ยนแปลงได้ตามเหตุปัจจัย

 




ปฏิบัติธรรม

วัตถุประสงค์ article
ตารางเวลางานอบรม article
หลักสูตรปฏิบัติธรรม article
สมัครอบรมปฏิบัติธรรม article
การเดินทาง article



ศูนย์ปฏิบัติธรรมเจริญสติแบบเคลื่อนไหว วัดป่าโสมพนัส ต.นาหัวบ่อ อ.พรรณานิคม จ.สกลนคร