|
เวลา/
วันที่ |
๐๔.๓๐ - ๐๖.๐๐ |
๐๘.๐๐ - ๑๑.๐๐
|
๑๓.๐๐ - ๑๗.๐๐ |
๑๘.๓๐ - ๒๑.๐๐ |
|
๑. |
|
- พิธีรับศีล ๘
- ปฐมนิเทศ(ระเบียบ/ข้อวัตร/ วิธีปฏิบัติ/อานิสงส์) |
- ฝึกปฏิบัติ |
- ความรู้ทางโลก
- ความรู้ทางธรรม
(โลกียธรรม-โลกุตรธรรม) |
|
๒. |
- สติคืออะไร ?
- ทำไมจึงต้องเจริญสติ ? |
- ฝึกปฏิบัติ
|
- ฝึกปฏิบัติ |
- ทุกข์กาย-ทุกข์ใจกับการปล่อยวาง
(รู้ทันอุปาทานในธาตุ ๔ ขันธ์๕) |
|
๓. |
- อุปสรรคการปฏิบัติธรรมกับการแก้ไขอารมณ์ (นิวรณ์ธรรม ๕ อย่าง) |
- ฝึกปฏิบัติ
|
- ฝึกปฏิบัติ |
- พุทธประวัติปริทัศน์
(ภาษาคน-ภาษาธรรม/ทฤษฎีสู่ภาคปฏิบัติ) |
|
๔. |
- ประสบการณ์การเจริญสติ
(วิทยากรมือใหม่/วีดีทัศน์ผู้ฝึกใหม่) |
- ฝึกปฏิบัติ
|
- ศึกษาธรรมนิทรรศการ
- พุทธประวัติ/วันสำคัญ
- มงคล ๓๘ ประการ
- พระมาลัยสูตร-ปริศนาธรรม
- อสุภะ
- ฮีต ๑๒ คอง ๑๔ |
- อริยสัจจ์ในชีวิตประจำวัน
(ความจริงของชีวิต) |
|
๕. |
- ดูกาย-เวทนา-จิต-ธรรม
(พัฒนาการของสติปัฏฐาน ๔) |
- ฝึกปฏิบัติ
|
- ฝึกปฏิบัติ (เจริญสติกับการทำงาน)
|
- ทศชาติชาดกปริทัศน์
- ปริศนาธรรมในวรรณคดีอีสาน/นิทานไทยบางเรื่อง/ผญาปรัชญา/ชีวิตที่ควรแก่การเรียนรู้ |
|
๖. |
- การเห็นธรรม (ลำดับอารมณ์กรรมฐานการเจริญสติ)
- สมถะ/วิปัสสนา/วิปัสสนูปกิเลส |
- ฝึกปฏิบัติ |
- ฝึกปฏิบัติ |
- พุทธธรรมกำมือเดียว
- ปฏิจจสมุปบาท
- แก่นพุทธศาสน์ |
|
๗.
|
- ปัจจุบันธรรม(สติ) กับการตัดความคิด/วางอารมณ์
- กฎไตรลักษณ์กับสรรพสิ่ง |
- ฝึกปฏิบัติ
|
- ฝึกปฏิบัติ |
- สัมมนา/ประเมินผล |
|
๘.
|
- การปฏิบัติธรรมกับการดำเนินชีวิตประจำวัน (พุทธธรรมประยุกต์)
- สัปปุริสธรรม ๗
- ขอขมา/พิธีลาสิกขา
|
- บำเพ็ญสาธารณกุศล
- ทำความสะอาด สถานที่พัก/
ที่ปฏิบัติ/ห้องน้ำ
- เดินทางกลับ (ก่อน๑๑.๐๐ น.) |
|
|
