dot
dot
dot
bulletวิธีเจริญสติ
bulletทำไมต้องเจริญสติด้วย "การเคลื่อนไหว"
bulletการเจริญสติเพื่อพัฒนาคุณภาพชีวิต
dot
dot
bulletวัตถุประสงค์
bulletระเบียบปฏิบัติ
bulletตารางเวลางานอบรม
bulletหลักสูตรปฏิบัติธรรม
bulletการเดินทาง
dot
dot
bulletแนะเส้นทางธรรม ประจำวันอาทิตย์
bulletบทกลอนสอนจิต ชีวิตกับธรรม
bulletคมธรรม คำปัญญา
dot
dot
bulletหนังสือ
bulletวิดีทัศน์
bulletเสียงธรรม
bulletธรรมทาน
dot
dot
bulletค่ายธุดงควัตร
bulletสังเวียนนักท่องกรรมฐาน
bulletรายงานอารมณ์
bulletบันทึกจากใจ
dot
dot
bulletหลวงตา นานาจิตตัง
bulletบันทึก เมื่อครั้งหลวงตาอาพาธ 1
bulletบันทึก เมื่อครั้งหลวงตาอาพาธ 2
bulletคุณหมอพาเที่ยววัด ท่องธรรม


ข้อมูลวัดป่ามหาปัญโญ


ปฏิบัติธรรม

 
 งานอบรม(คอร์ส) "เจริญสติแบบเคลื่อนไหว" ณ วัดป่ามหาปัญโญ อ.แม่ริม จ.เชียงใหม่ จัดปีละ 1-2 ครั้ง (ดูตารางได้ที่หน้าแรกเว็บไซต์) โดยมีหลวงตาสุริยา มหาปัญโญ (เจ้าอาวาสวัดป่าโสมพนัส จ.สกลนคร) เป็นผู้นำอบรม

  ส่วนนอกช่วงเวลางานอบรม ผู้สนใจสามารถไปปฏิบัติได้ตลอดทั้งปี โดยมีพระประทิน(ครูบาเจ๊าะ) เป็นผู้ดูแล ซึ่งผู้สนใจควรมีพื้นฐานการปฏิบัติธรรมแนวเจริญสติแบบเคลื่อนไหวหรือมีความตั้งใจจริง มีศรัทธาในวิธีการนี้ และเป็นผู้มักสันโดษ อยู่ง่าย กินง่าย เนื่องจากพื้นที่วัดเป็นป่าเชิงดอย ไม่มีไฟฟ้าใช้ ไม่ใกล้เขตชุมชน

  ผู้ปฏิบัตินอกช่วงงานอบรม บางครั้งอาจจำเป็นต้องทำอาหารเอง หากอาหารจากบิณฑบาตไม่พอรับประทาน ดังนั้นถ้าสะดวกควรเตรียมวัตถุดิบทำอาหารมาด้วย เช่น ผักสด ไข่ ฯลฯ หรืออาหารแห้ง เช่น น้ำพริก ปลากระป๋อง กุนเชียง ฯลฯ (เครื่องปรุง เช่น น้ำมัน น้ำตาล ซอส ฯลฯ ,ข้าวสาร,มาม่า ทางวัดพอมีบ้าง)

สิ่งที่ต้องเตรียมมา : ไฟฉาย นาฬิกาปลุก กระบอกน้ำดื่ม ของใช้ส่วนตัว (เสื่อ,หมอน,ผ้าห่ม,เต็นท์ ทางวัดมีให้) 

การแต่งกาย : เสื้อสีขาว ไม่บาง ไม่รัดรูป กางเกงขายาว/ผ้าถุง สีสุภาพ ทรงสุภาพ

 ก่อนเดินทางกลับ กรุณาทำความสะอาดที่พัก/ห้องน้ำ,ตาก/ซัก เสื่อ หมอน ผ้าห่ม และเก็บเข้าที่ให้เรียบร้อย

 สนใจปฏิบัติธรรม กรุณาติดต่อสอบถามก่อนล่วงหน้าที่ คุณบุญรินทร์(โยมอุปัฏฐาก) โทร.089-4320272
 


กิจวัตร
(ช่วงปกติ)

03.30 น.  ตื่นนอน,สรีระกิจ

04.00 น.  ปฏิบัติเจริญสติ

05.00 น.  สวดมนต์ ทำวัตรเช้า,ฟังธรรม

06.00 น.  เจริญสติกับการทำงาน
              (ทำอาหาร,กวาดทางจงกรม)

07.00 น.  จัดเตรียมอาหาร(จากบิณฑบาต)

07.30 น.  รับอาหาร 

08.00 น.  เจริญสติกับการทำงาน 
              (ล้างภาชนะ,ทำความสะอาดครัว)

09.00 น.  ปฏิบัติเจริญสติ

17.00 น.  สรีระกิจ          

18.00 น.  เจริญสติกับการทำงาน
              (เตรียมน้ำปานะ,กวาดถูศาลา)

18.30 น.  รับน้ำปานะ

19.00 น.  สวดมนต์ ทำวัตรเย็น,ฟังธรรม

20.00 น.  ปฏิบัติเจริญสติ

21.00 น.  จำวัด

*กิจวัตรอาจมีการเปลี่ยนแปลงหรืองดได้ตามเหตุปัจจัย

กิจวัตร (ช่วงงานอบรม) 

03.30 น.  สัญญาณระฆัง (ปลุก)
              
สรีระกิจ

04.00 น.  สวดมนต์ ทำวัตรเช้า

04.30 น.  ธรรมบรรยาย

06.00 น.  รับภัตตาหารเช้า (ข้าวต้ม)

07.00 น.  เข้าที่ปฏิบัติ (แบ่งกลุ่มปฏิบัติ)

11.00 น.  สัญญาณระฆัง (ออกจากที่ปฏิบัติ)
              
รับภัตตาหารเพล

13.00 น.  เข้าที่ปฏิบัติ

17.00 น.  สัญญาณระฆัง (ออกจากที่ปฏิบัติ)
               สรีระกิจ

17.30 น.  สัญญาณระฆัง (รวมกันที่ศาลา)
              
เดินจงกรมหมู่

18.00 น.  รับน้ำปานะ

18.30 น.  สวดมนต์ ทำวัตรเย็น

19.00 น.  ธรรมบรรยาย/วิดีทัศน์

21.00 น.  จำวัด


 

    
   







ศูนย์ปฏิบัติธรรมเจริญสติแบบเคลื่อนไหว วัดป่าโสมพนัส บ้านภูเพ็ก หมู่ 12 ต.นาหัวบ่อ อ.พรรณานิคม จ.สกลนคร 47220 โทรศัพท์ 042-704658